Como funciona este teste de reflexo
O painel fica vermelho e, depois de um atraso aleatório, fica verde. Clique, toque ou aperte a barra de espaço no instante em que ele mudar. O teste mede o intervalo em milissegundos e tira a média de cinco tentativas. Clicar cedo cancela a tentativa, então não dá para chutar até chegar a um bom resultado.
Reflexos e reações são coisas diferentes
Quando as pessoas dizem que alguém tem ótimos reflexos, geralmente querem dizer que essa pessoa reage rápido. Os biólogos usam a palavra de forma mais restrita.
Um reflexo é uma resposta automática ligada ao sistema nervoso. Bata no tendão abaixo da patela e a perna chuta. O sinal vai até a medula espinhal e volta direto para o músculo sem esperar pelo cérebro, e todo o circuito leva apenas algumas dezenas de milissegundos. Piscar quando algo voa em direção ao olho e puxar a mão de uma superfície quente funcionam da mesma forma.
Uma reação é voluntária. O cérebro precisa perceber o sinal, reconhecê-lo e decidir responder. Esse processamento extra é o motivo de uma reação visual simples levar cerca de 250 ms, várias vezes mais do que um reflexo medular.
Este teste mede o segundo tipo. É o que importa quando você pega um copo caindo, devolve um saque ou responde em um jogo.
O que o resultado de um teste de reflexo diz
Seu resultado reflete três coisas: a rapidez com que seus olhos e seu cérebro registram a mudança, a rapidez com que o comando chega ao seu dedo e quanto atraso a tela e o mouse acrescentam. A última parte não tem nada a ver com você, então compare resultados apenas no mesmo dispositivo.
Uma única rodada pode variar 20 ou 30 ms para mais ou para menos. Faça o teste algumas vezes e olhe a média no painel Seus resultados.
Por que os atletas parecem ter reflexos mais rápidos
Estudos que comparam atletas de elite com outras pessoas costumam encontrar apenas pequenas diferenças no tempo de reação simples. Onde os especialistas se destacam é na antecipação. Um goleiro diante de um pênalti tem cerca de 0,4 segundo antes de a bola chegar, o que mal basta para reagir e saltar. Os bons goleiros leem a corrida e o quadril de quem vai bater e começam a se mexer mais cedo.
Ou seja, ter reflexos rápidos na vida real é uma mistura de velocidade bruta e de saber o que observar. A velocidade bruta é o que você mede aqui. O guia completo de pontuação está na página do teste de tempo de reação, e o treino de mira acrescenta movimento ao desafio.